Heute habe ich meinen letzten Termin für die äußerliche Ölanwendung. Ich bin schon etwas traurig, dass es bereits vorbei ist. Diese Anwendungen haben mir echt gut getan. Die Massage ist entspannend und wie die Ärztin mir prophezeit hat, hat sie meinen Körper gestärkt. Ich habe mehr Energie als davor. Vielleicht ist das auch nur Placebo, aber da ich mich besser fühle, ist es wohl letztlich egal, woher diese Empfindung kommt.
Eine der Therapeutinnen hat mir bei einer meiner letzten Anwendungen erzählt, dass sie durch eine längere Therapie von 21 Tagen auch meinen Bauch „wegmassieren“ könnten. Seit der dritten Schwangerschaft hat sich mein Bauch nicht wirklich zurückgebildet. Wie das durch eine Ayurveda Massage gehen soll, bleibt mir ein Rätsel. Tatsächlich bilde ich mir aber ein, dass er durch die 7-tägige Anwendung auch schon etwas zurückgegangen ist und sich mein Gewebe allgemein straffer anfühlt. Also kann es ja nicht schaden, sich noch etwas länger mit heißem Öl durchkneten zu lassen.
Auch meine Kräuterelixiere trinke ich weiter tapfer. Ob die auch dazu geführt haben, dass ich wieder mehr Energie habe, kann ich nicht sagen. Zumindest regen sie die Verdauung an.
Die Therapie scheint einen allgemeinen gesundheitsfördernden Effekt zu haben, den ich konkret an meinem Immunsystem beobachten konnte. Mein Mann war in der Woche meiner Anwendungen krank mit einer Erkältung und litt unter Husten, Mattigkeit und verstopfter Nase. Erstaunlicherweise habe ich mich nicht angesteckt und bin richtig krank geworden. Einen Tag hatte ich mal den Eindruck, etwas Halsschmerzen zu haben und meine Mandeln im Hals zu spüren. Das war alles.
Diese Ganzkörperölmassage wird wohl auch Abhyanga genannt. Zufällig habe ich im Internet eine Anleitung gefunden, diese selber durchzuführen (siehe Link unten). Wer also keinen guten Ayurvedaanbieter in der Nähe hat, kann das auch selber machen.
Dann ist es vielleicht nicht ganz so entspannend, aber besser als nichts. Ich werde es auf jeden Fall ausprobieren, da ich die Massage oder das Bad in heißem Öl so wohltuend empfinde. Das richtige Öl dafür hab ich schon:).
Mein Mann will sich nach unserem Urlaub auch von der Ärztin beraten lassen und eine Ayurveda Therapie machen. Ich bin schon neugierig, wie seine Therapie wohl aussieht. Er möchte gerne aufhören zu rauchen und sich parallel dazu entgiften. Ich hoffe sehr, dass ihm Ayurveda dabei helfen wird.
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